背中にきびを治す方法！ニキビを治すなら服装にも注意！

背中にきびがひどくて悩んでいる人は多いです。

特に女性は、いつでも綺麗な背中でいたいですよね。

そんな背中ですが、服装によっては、悪化してしまうことも・・・

背中のニキビを治したいなら、気をつけたい服装についてご紹介します！

背中ニキビを治したいなら気をつけたいこと

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背中ニキビに注意したい服装をご紹介する前に、

背中ニキビを治すために気をつけたいことをご紹介します。

背中ニキビは、やはり自分で確認できないからこそ、

しっかり注意してケアすることが大切です。

CHECK!

・汗を放置しない

・髪の毛は出来るだけアップにする

・寝具は清潔に

・保湿をしっかりとする

・脂っこいものばかり食べない

基本的には清潔を保つ、保湿をする、食生活にも気を付けるということが基本です。

やはり、不衛生にしていると、雑菌が繁殖するので、

その分ニキビが出来る原因となります。

特に背中は自分で確認が出来ずに、対応が遅くなりがち。

気付いた時には、ブツブツだらけで、痕も残ってしまう・・・なんてことも考えられます。

そんなことにならないように、気を付けていきましょう。

背中にきびを作らないために気をつけたい服装

上記でもご紹介しましたが、不衛生なことはニキビには絶対にNG！

そのため、汗をかきやすく、熱をこもりやすくする服装は避けたほうが良いでしょう。

背中ニキビを作りたくないなら、

速乾性、吸収性、通気性

これらが良い素材を選ぶことが大切です。

レザーなどの通気性が悪い服装、

ヒートテックをたくさん来て防寒・・・

そんな恰好は、汗をかきやすくするので、おススメはできません。

基本的に、綿は吸収性がよく、

ポリエステルなどの化学繊維は速乾性が高いです。

スポーツウェアなどは、とても最適なのでが、

オシャレ的にはどうなのか・・・というところではありますね。

なので、一番良いのは、着脱しやすい恰好をするということです。

暑かったら脱ぐ、寒かったら着る、

これが出来るように、カーディガンやパーカーなどを上から羽織り、

汗をかいても自分で体温調節できるような服装を心がけましょう。

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