背中にきびを治す方法!汗はいつも拭き取ることがコツ!?
汗をかくと、背中のニキビが悪化してしまうと感じることはありませんか?
背中にきびがあると、温泉やプールなども恥ずかしいですし、
出来れば治していきたいですよね!
汗とニキビには関係があるのでしょうか?
汗で背中にきびが出来る理由
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汗が出ると、ニキビがひどくなる・・・
その理由は、雑菌の繁殖にあります。
そもそも普通の汗腺から出た汗自体は、さらさらと水のようなものなので、
特にニオイも雑菌もないので、汗が出たばかりの頃は雑菌の繁殖はありません。
しかし、
汗がずっと背中についていて、ベタベタ湿っている状態だと、
背中に雑菌が繁殖し、ニオイが出たり、肌トラブルが起こるのです。
雑菌は湿っている場所が大好きなので、汗や皮脂は美味しいご飯になるんですね。
少しの雑菌が汗をそのままにしておくことで、爆発的に増え、
その結果、背中にきびに悩むこととなります。
汗をかいたらどうすればいいのか
背中のにきびを治すために、汗をかいた時の対処法をご紹介します。
・汗をこまめに拭く
・新しい下着に着替える
・着脱可能な服を着る
まず、汗をこまめに拭くことは大切です。
そのままにしておくと、湿度が高くなってしまうので、
汗をかいたと思ったら、清潔なタオルで拭きましょう。
下着まで汗で濡れてしまうようなら、下着を取り換えることも有効です。
結局下着に雑菌が繁殖してまい、それが背中についてしまうので、
汗をかいたら、体はタオルで拭き、下着を新しいものに変えられると良いですね。
また、できれば着脱可能な服…
例えば冬ならカーディガンやパーカーなどをすぐに脱げるようにしておくと良いです。
冬は外が寒いので厚着をしますが、部屋の中が暑く、
しかも汗をこもらせるような服装が多いため、背中の雑菌が増えやすい時期でもあります。
そのため、汗をかきそうなら、すぐに脱げるような服装にしましょう。
汗をかいてもこれはNG!
汗をかいたし、ニキビができないように頻繁にシャワーで体をキレイにする・・・
実はこの行為は、背中にきびを増やしている可能性があります。
というのも、皮膚は洗いすぎると、必要な分の皮脂がなくなります。
皮脂がなくなると、乾燥してしまい、
乾燥を防ぐために、過剰に皮脂を分泌しようとするのです。
皮脂を分泌すると、それが毛穴につまり、ニキビの原因となります。
そのため、洗いすぎるのはNG!
乾燥を招く原因となるので、汗をかいたら優しくタオルで拭く程度にしましょう。
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